儿童饮食习惯7要7不要PPT课件

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儿童饮食习惯7要7不要 PPT课件  1.要吃多样化食物,不要挑食、偏食

  2.要均衡地吃各类食品,不要爱吃的多吃,不爱吃的少吃。

  3.要按时用餐,不要在餐间多吃零食

  4.要三餐饥包包适度,不要不吃或少吃早餐或午餐,多吃晚餐

  5.要吃清淡饮食,不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品

  6.要选择适合自己体质的食物,不要单凭口味挑选食物

  7.要文明用餐,不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈

  此ppt多媒体课件总共16页,请往下拉点击下方按钮进行下载。

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